El alcoholismo durante la gestación puede provocar el denominado síndrome alcohólico fetal, asociado a graves alteraciones físicas y psíquicas del feto, y además aumenta la posibilidad de que éste fallezca. Por todo ello, aconsejamos a las embarazadas evitar al máximo el consumo de cualquier bebida alcohólica, aquí también incluimos las cervezas sin alcohol, ya que la mayoría de las marcas contienen una pequeña graduación alcohólica.

Los huevos son un alimento extraordinario, pero en condiciones excepcionales puede transmitir enfermedades como la salmonelosis, un cuadro de diarrea aguda que puede llegar a ser grave. La contaminación del huevo es externa, a través de la cáscara, y se produce por falta de higiene y la manipulación en las granjas. Para evitarla, se recomienda comprar siempre huevos frescos y limpios, tirar los que estén con la cáscara rota, respetar la fecha de caducidad, mantenerlos a temperaturas bajas, no lavarlos, y al usarlos, cascarlos fuera del plato.